かかとの角質が厚くなる理由
ガサガサの原因は乾燥だけではありません
「かかとがガサガサして白くなる」
「ストッキングが引っかかる」
「角質が厚くなって硬くなっている」
このようなお悩みをお持ちの方はとても多くいらっしゃいます。
かかとの角質は、乾燥だけが原因ではありません。
日常生活の中のさまざまな要因が関係して、
角質が厚くなることがあります。
今回は、かかとの角質が厚くなる主な原因についてご紹介します。
かかとの角質が厚くなる主な原因
体重のかかり方
かかとは、歩くたびに体重がかかる場所です。
歩き方の癖や姿勢によって、
特定の部分に強く圧力がかかると、
皮膚はその刺激から守ろうとして角質を厚くします。
これは体の自然な防御反応でもあります。
足の乾燥
かかとの皮膚は皮脂腺が少ないため、
乾燥しやすい部分です。
乾燥が続くと皮膚が硬くなり、
ガサガサした状態になりやすくなります。
靴との摩擦
サイズが合わない靴や、
かかとが動きやすい靴を履いていると、
靴との摩擦によって角質が厚くなることがあります。
日常的に履く靴の影響も大きい部分です。
自分で削りすぎると逆効果になることも
かかとの角質を
やすりや軽石で削っている方も多いと思います。
ただし、削りすぎると皮膚は
「守らなければ」と反応し、
さらに角質を厚くしてしまうことがあります。
その結果、
かえってガサガサが繰り返されることもあります。
かかとは定期的なケアが大切です
かかとの角質は、
適切なケアを続けることで
やわらかい状態を保つことができます。
歩き方や足の状態を見ながらケアすることで、
見た目だけでなく、
歩きやすさにもつながります。
足のお悩みはお気軽にご相談ください
Beauty Reginaは
埼玉県川口市（東浦和）のフットケア専門サロンです。
1996年から足と向き合い続けてきた経験をもとに、
足と爪の状態に合わせたケアを行っています。
かかとの角質や足のお手入れでお困りの方は、
どうぞお気軽にご相談ください。