足をよく拭くことが1番重要
足を洗ったら、よく拭くことから次のステップがはじまります。
拭き残しがないように、隅々までよく拭くことが大切です。
バスマットに乗って足裏だけ拭いたつもりになっている方がほとんどで、ほんとうに驚きます。
しゃがみ込んで、薄手の乾いたタオルで、爪の周りや、指の間と指の付け根の裏部分を、キュッキュッとよく拭いてください。
水分が足に溜まったままだと水分が蒸発するときに気化熱をうばい乾燥します。指の間に水分が溜まっていると、不衛生です。
ここの段階で、爪の周り、甘皮部分の水分をしっかり取り除くことで、綺麗さ、清潔さが見違えるくらいになります。次のステップへ！